viernes, 27 de abril de 2012

QUE TAN IMPORTANTES ES COMER FRUTAS EN EL EMBARAZO

COMER FRUTAS EN EL EMBARAZO





Las frutas son importantes en todas las edades, y tanto para hombres como para mujeres, pero en el
embarazo son imprescindibles, por lo menos dos diarias, variando la fruta escogida, aunque, claro está, debe complementarse con verduras, frutos secos, granos y legumbres. Las embarazadas son susceptibles de sufrir estreñimiento por lo que frutos como las ciruelas, naranjas, mandarinas, fresas o el kivi favorecen a combatirlo.
En el embarazo es importantísimo consumir ácido fólico para el desarrollo adecuado del sistema nervioso del feto, y eso está presente en los cítricos, que también suministran vitamina C; y también en las piñas, bananas, melón, peras y en las uvas. La vitamina C también abunda en las fresas
Las bananas, piñas, fresas, ciruelas y manzanas, aportan potasio, que favorece la formación de células en sangre, a la actividad muscular, a los riñones, al corazón, a la piel y especialmente previene calambres; siendo además, la manzana, muy recomendada para fortalecer el corazón de la madre, por contener flavonoides.
Las frutas contienen mucha agua, lo que las hace muy útiles para hidratar y depurar el organismo.
Consumir frutas y verduras variadas, contribuirá a un embarazo sin sobresaltos y al nacimiento de un bebé sano.

contact: claudiadoria308@hotmail.com

domingo, 22 de abril de 2012

COMO ALISAR TU CABELLO NATURALMENTE

COMO ALIZAR TU CABELLO NATURALMENTE.


ingredientes:

1 banana

2 cucharadas soperas, de avena

5 cucharadas soperas de aceite de oliva para hidratar

3 cucharadas soperas de aceite de almendras para el friz

PREPARACION:

Toma la banana y la destripas en un recipiente con un tenedor. Luego agregale la avena y mesclas.
Cuando tengas una mescla homogenea, en un recipiente coloca a tibiar los aceites , los agregas a la mescla y aplica con un peines de dientes pequeños. Separa el cabello y peinalo durante 5 minutos y cubres las cabeza con papel aluminio por 30 minutos. Luego lavas tu cabello con abundante agua tibia y cuando ya no tengas residuos en tu cabello lavalo con un champu. No apliques acondicionador ni mascaras.
Seca el cabello con una toalla y cuando este un poco seco, aplica un poco de aceite de almendras dulces. y hazte  la toca. Asi tu cabello te quedara hidratado y liso. 
Esto lo puedes hacer cada 8 dias y tendras un hermoso cabello saludable , brillante , manejable y sobretodo liso.

contact: claudiadoria308@hotmail.com

MASCARILLAS PARA HIDRATAR LAS PUNTAS DEL CABELLO ABIERTO

MASCARILLA PARA HIDRATAR LAS PUNTAS DEL CABELLO

Nuestro cabello también sufre los problemas del clima y el cambio de estación, debido a esto es que el mismo posee algunos problemas como por ejemplo la resequedad del cabello y las puntas florecidas sin embargo siguiendo unos simples trucos de belleza, puedes aliviar estos problemas.

Lo más importante es mantener el cabello siempre hidratado para esto podemos aplicar una mascarilla realizada con pepino aceite de jojoba, y una cucharada de miel, mezclamos estos ingredientes y nos aplicamos los mismos en las puntas de nuestro cabello, de esta forma se esta hidratando el cabello y reestructurando la fibra capilar.
Otro de los trucos de belleza para evitar las puntas florecidas es realizar un recorte de cabello cada cuatro meses, esto ayuda a que el cabello no se reseque y crezca con más fuerza, también podemos aplicarnos acondicionador mezclado con algunas gotas de aceite de almendras esta mascarilla capilar ayuda a hidratar el cabello.

contact: claudiadoria308@hotmail.com

domingo, 15 de abril de 2012

SOCIETE WINALITE



ISO certification winalite.bmp




Winalite International est une entreprise high-tech dans le domaine de « l’hygiène intime féminine » qui a combiné les fonctions de recherche, développement, production et commercialisation. La société a établi une usine de production standard avec une superficie de 100.000 mètres carrés, avec un système de gestion de la qualité qui est conforme à la norme ISO9001: 2000 standard,
Love Moon _Iso9001Sa base de production a plus de 60 ensembles de serviettes hygiéniques entièrement automatisés, des machines de fabrication de matières premières de niveau international, produisant plus de 3 milliards de pièces de serviettes sanitaires chaque année. C’est l’un des plus grands producteurs dans le secteur en Chine et dans le monde.
Recherche & récompenses
Les Spécialistes expérimentés et des universitaires de Winalite International ont, après une dizaine d’années de travail acharné, obtenu des avancées importantes dans la recherche sur l’application et le développement de matériaux anioniques.
L’utilisation de matériaux anioniques dans la production de produits d’hygiène féminine s’est vu accorder plusieurs brevets nationaux en Chine.
Les serviettes hygiéniques « anioniques » Love Moon :
  • ont été reconnues par « l’Institut mondial de la médecine chinoise » comme un « produit de haute technologie »,
  • par l’Assurance Qualité Produit Centre de Chine pour la norme de qualité CQGC,
  • par la Chine Leading Quality Appraisal Comité d’experts comme le «Top Ten Trusted Produits sanitaires»,
  • par les termes «commission de la promotion stratégique de Marque Mondiale – 2006 Global Brands Excellent Comité d’évaluation » par « la Chine Top Ten Marques favorites »
  • ont reçu le titre de «seul produit officiel des sixièmes Jeux asiatiques d’hiver ».
  • Winalite a aussi été reconnue par la Chine de la Fondation de protection des consommateurs comme des « Droits des consommateurs une protection crédible en entreprise»
  • Qualité Hautement qualifié et de confiance sur la marché de Chine et par Guangdong Credit Research Association comme« Guangdong modèles de crédit d’entreprise ».
  • Produit classé et reconnu, ainsi que le système scientifique et marketing et le système d’exploitation, il a été accrédité par Hong Kong SGS comme ayant atteint la Norme Internationale de Pointe dans la Compétitivité de Marque Intégrée.

Force & Positionnement
Winalite s’est positionné dans les domaines de la «technologie de la santé, le commerce électronique, le marketing interpersonnel, comme une entreprise d’envergure mondiale et a créé un MIRACLE dans la production et la commercialisation de l’industrie serviettes sanitaires en Chine, aboutissant au soi-disant «Effet Winalite». Le «Modèle Winalite» a également été repris par de nombreuses entreprises, créant, tout un phénomène dans le secteur des entreprises en Chine. Elle a lancé une base solide sans risque pour l’entreprise sur le marché outre-mer. À l’heure actuelle, la société commercialise ses produits dans plus de 53 pays et régions, y compris l’Asie du Sud, Amérique du Sud, Europe, etc…Elle a établi la Direction des compagnies enregistrées dans ces pays et les régions comme Singapour, la Malaisie, Hong Kong, Taïwan, l’Indonésie, les Philippines, Thaïlande, etc
La croissance et l’expansion mondiale
Actuellement, Winalite International compte plus de 400 employés, dont une équipe de direction expérimentée à partir de précédentes sociétés Fortune 500. Winalite a créé des succursales dans de nombreux pays et régions, y compris les États-Unis, Pérou, Japon, Russie, Corée du Sud, Malaisie, Singapour, Indonésie, Philippines, Thaïlande, Vietnam, Hong Kong et Taïwan.
Le 15 janvier 2008, Hong Kong Winalite groupe est entré à la Bourse NASDAQ (HKWO). Le succès de l’entreprise jusqu’à maintenant constitue une base solide pour l’avenir mondial de Winalite International.
Mission corporative:
Faire de Winalite une Marque Internationale et l’une des entreprises les plus performantes dans le Monde, en s’appuyant sur le leadership, l’expérience de la gestion, l’équipe de direction, et combiner la vente directe avec les dernières avancées dans les technologies de la santé.
Vision de l’entreprise:
Pour développer les progrès des soins de santé et des produits innovants qui promettent une plus grande liberté des consommateurs et un monde meilleur offrant des occasions d’affaires fructueuses concentrées sur les besoins des consommateurs.
Fournissant une culture d’entreprise responsable et bienveillante.
Slogan de WINALITE:
LA TECHNOLOGIE CRÉE L’AMOUR
Gestion:
M. Chen Huaide
Fondateur et Président
Un entrepreneur distingué et célèbre en Chine et partout dans le monde entier, M. Chen Huaide est le fondateur et président de Winalite International.
Le comité organisateur a fait l’éloge du président Chen Huaide et Shenzhen Winalite Technology Co. Ltd « M. Chen Huaide apporte des contributions respectables à la campagne avec sa générosité, son sens aigu des responsabilités et une large vision. Il se conforme strictement aux règlements et aux politiques du parti et du gouvernement. Il est un pionnier de l’innovation, un participant actif dans l’action sociale, et un modèle de rôle dans les affaires.
Avec le concept « d’intégrité, d’efficacité et de haute qualité », Shenzhen Winalite Technology Co. Ltd vise à devenir un E.International Top société de commerce électronique, en fournissant un excellent service à des organisations sociales et la masse, qui à son tour crée de grands effets sociaux et favorise le développement de l’économie locale et la stabilité sociale.
M. Percy K. Chin
Chief Executive Officer et président (Global CEO)
Percy K. Chin est devenu notre chef de la direction et président le 28 Décembre 2007 et a servi comme chef de la direction Winalite’s Officer depuis le 28 Décembre, 2007. M. Chin a occupé des postes de haute direction pendant 25 ans en Chine, à Hong Kong et le Canada. Il a de bons antécédents en assumant la responsabilité globale et de fournir en permanence des entreprises buts et objectifs stratégiques, y compris le rendement des ventes ciblées dans les organisations multinationales. Récemment, il a aidé à tourner autour de l’Revlon entreprises en Chine continentale, de Taïwan et de Hong Kong à partir de pertes en profits avec le chiffre d’affaires a triplé en 3 ans. En outre, il est très expérimenté dans le domaine de la vente directe et le bien-connu dans l’industrie en tenant des postes de direction dans Herbalife et Amway.
Avant de se joindre à Winalite, il était le Directeur Général d’Herbalife China Ltd de Novembre 2004 à août 2007. Avant cela, il était le directeur général de Warner Bros China Ltd d’avril à Novembre 2004, le CEO du Groupe Tianshi en groupe à partir de Septembre 2003 à avril 2004, le directeur général de Revlon Ltée de Juillet 2000 à Septembre 2003, et avec Amway China Co., Ltd pour 8 ans, avec le poste de directeur du développement du projet et directeur général intérimaire période Octobre 1992 à Mars 1995 et la position du vice-président et General Manager à partir de Mars 1995 à Juin 2000. M. Chin est titulaire d’un baccalauréat en commerce et en sciences de l’Université de la Saskatchewan, au Canada et aussi un comptable en management accrédité et inscrit comptable industriel en Colombie-Britannique, Canada. Actuellement, Percy Chin est en charge des marchés Outre-Mer et nous a aidé à ouvrir notre premier bureau en Amérique.


contact: claudiadoria308@hotmail.com



NORMES ET CERTIFICATS

Observant strictement les NORMES du système INTERNATIONAL de gestion de la QUALITÉ en 2000, nous avons reçu un CERTIFICAT ISO9001.
Ce qui suggère que LES PRODUITS « WINALITE« répondent à TOUTES les NORMES MONDIALES et EUROPÉENNES de QUALITÉ .
Merci à l’œuvre de spécialistes hautement qualifiés, qui nous ont fait une véritable percée dans le domaine de la recherche et l’application de matériaux d‘ANIONS !







Love Moon_Anion_Certificats & Récompenses
contact: claudiadoria308@hotmail.com

PRODUIT WINALITE SUIZA

La serviette sanitaire « Love Moon »


La carte anti-radiation « SEM »

carte santé-anti_radiation


Auto collant anti radiation pour portable


Les masques de protection





Anion Purificateur d’air



anions ...
TOUT SAVOIR SUR LES ANIONS

Toutes les choses vivantes dans le monde

sont liées aux “anions “(ou ions négatifs).

Le saviez–vous ?

Avantages des ions négatifs :

“Les Ions négatifs augmentent le débit d’oxygène au cerveau, entraînant une hausse de la vigilance, diminué la somnolence, et plus d’énergie mentale ”, Dit Pierce J. Howard, PhD, auteur de Les propriétaires Manual for the Brain: applications quotidiennes à partir de Min Brain Research et directeur de recherche au Centre de Sciences Cognitives Appliquées à Charlotte, NC”
Ils ont également le pouvoir de protéger contre les germes dans l’air, résultat une diminution de l’irritation lors de l’inhalation de différentes particules qui vous font éternuer, tousser ou avoir une irritation de la gorge.

Études prouvées de l’efficacité des ions négatifs

  • Aider à prévenir les maladies respiratoires liées à
  • contrer les effets du tabagisme
  • Antidépresseur
  • Aider à mieux dormir

Propriétés de guérison des Ions Négatifs :

Récupération de l’épuisement physique ou de la fatigue :

  • La stabilisation de la fonction du cerveau: en favorisant les niveaux d’oxygène en abondance dans le sang, les ions négatifs aident à normaliser le fonctionnement du cerveau, entraînant la relaxation et le calme.
  • Purification du sang:en augmentant les niveaux de calcium et de sodium dans le sang, les ions négatifs aident à restaurer une bonne santé (légèrement alcalin) équilibre du pH dans le sang.
  • En augmentant le métabolisme: en stimulant l’échange de substances électronique dans les parois cellulaires, les ions négatifs aident à améliorer le métabolisme.
  • En renforçant le système immunitaire: des niveaux élevés d’ions négatifs augmente la production d’immunoglobulines dans le sang, entraînant une plus grande résistance à la maladie.
  • L’équilibrage du système nerveux autonome: les ions négatifs peuvent calmer et à relaxer les nerfs tendus par l’équilibre des branches opposées sympathique et parasympathique du système nerveux autonome.
  • Faciliter une meilleure digestion: en compensant sur excitation du système nerveux sympathique, les ions négatifs aident à atténuer la tension dans l’estomac et les intestins, la promotion de la production d’enzymes digestives et facilitent le transit intestinal.
  • Renouvellement cellulaire: les ions négatifs aident à revitaliser le métabolisme cellulaire, le renforcement de la vitalité du tissu musculaire et à renforcer les organes internes.
  • Pour la santé en général: les ions négatifs peuvent rajeunir et de revitaliser les systèmes de l’organisme et les cellules, favorisant une constitution générale plus forte

Comparaison des IONS POSITIFS & IONS NÉGATIFS

  • Les IONS POSITIFS sont nuisibles au corps humain
  • Les Ions NÉGATIFS sont bénéfiques
ION Positif: un atome (ou molécule) qui a perdu un ou plusieurs électrons en raison d’un impact à haute énergie. Les forces naturelles qui génèrent des ions positifs figurent la décomposition des minéraux radioactifs; gaz Radon, les incendies de forêt, la foudre et les rayons ultraviolet.
ION Négatif : un atome (ou molécule) qui a gagné un ou plusieurs électrons d’appoint chargés négativement. Les ions négatifs sont naturellement générés par l’évaporation de l’eau.

Divers_ligne

Ions Négatifs et Positifs niveaux mesurés en différents emplacements:



anions_ chutes lozèreanions_montagne neigeanions_montagnes_Djudjura
<><><>

Emplacement

Négatif Ions

Positive Ions

Bureaux
70
1,400
Zones industrielles
50
300
Galeries marchandes
220
280
Zones résidentielles
200
180
Campagne
1000-2000
Forêts
2500
800
Montagne
1000-5000
Vagues océan
2500-10000
Cascade
5000-20000


anions_lac Chambonanions_Eclairs.bmp

anions_foret

Comment les Ions Positifs et Négatifs

affectent nos organes

Négatif Ions

Positive Ions

Vaisseaux sanguins
Dilater les vaisseaux sanguins
Resserrer les vaisseaux sanguins
Pression Artérielle
Stabiliser PA
Augmenter PA
Sang
Augmenter l’alcalinité du sang
Augmenter l’acidité du sang
Os
Renforcer os
Affaiblir os
Voies urinaires
Faciliter la miction; Augmentation de l’azote dans l’urine
Limiter la miction; diminution de l’azote dans l’urine
Respiratoires
Stabiliser la respiration et la rendre plus facile
Accélérer la respiration et de la rendre plus difficile
Pouls
Diminution pouls
Augmenter pouls
Cœur
Améliorer la fonction cardiaque
Altérer la fonction cardiaque
Fatigue
Vitesse la réadaptation physique
Prolongez la réadaptation physique
Système nerveux autonome
Calmer et détend les nerfs
Intensifier la pression sur le système nerveux
Croissance
Favorise la croissance saine
Ralentir et retarder la croissance

saludfemenina: PRODUCTO ABSORVENTE HIGENICO ANION ( IDIOMA PORTU...

saludfemenina: PRODUCTO ABSORVENTE HIGENICO ANION ( IDIOMA PORTU...:  Produto Absorvente Higiênico Anion PEDIDOS AL CORREO :claudiadoria308@hotmail.com OBRIGADA:)

PRODUCTO ABSORVENTE HIGENICO ANION ( IDIOMA PORTUGUES)

 Produto Absorvente Higiênico Anion

PEDIDOS AL CORREO :claudiadoria308@hotmail.com

OBRIGADA:)

domingo, 8 de abril de 2012

DA TU OPINION SOBRE LA COPA MESTRUAL REUTILIZABLE

SERA VERDAD? ;).


¿Qué es una copa menstrual o copa vaginal?


La copa menstrual, conocida también como copa vaginal o simplemente copa de silicona, es un sustituto ecológico a los métodos de higiene femenina corrientes como pueden ser los tampones y las compresas.
El mecanismo de funcionamiento de una copa menstrual es sencillo. Se trata de una copa de silicona o látex que se introduce en la vagina durante los dí­as de menstruación. Al contrario que tampones y compresas, la copa menstrual no absorbe el flujo, lo retiene en su copa para que podamos deshacernos de él más adelante.
Las copas menstruales se reutilizan, por ello son ecológicas para el medio ambiente y para el bolsillo, ya que nos ahorramos dinero al no tener que reponer tampones o compresas cada vez que tengamos la menstruación.
Las copas menstruales no sólo son ecológicas y nos hacen ahorrar dinero además son beneficiosas para nuestra salud. El uso de compresas y tampones están asociado a problemas de sequedad, candidiasis, Síndrome de Shock Tóxico. Sin embargo, las copas menstruales no afectan negativamente a nuestra salud, no son molestas y no alteran nuestra menstruación.

COMO SE APLICA :

LA SARDINA PORTUGUESA TIENE MAS CALCIO QUE LA LECHE

carne roja, papa. Será que estos alimentos tambien puden hacer bien a nuestro corazon?
Como devemos preparálos?

Usted sabia que la sardina portuguesa tiene mas cálcio que la leche? y por que la sardina en lata reduce nuestro colesterol?
Pesquisadores afirman: que três latas por semana bastan para equilibrar los índices de grasa en la sangre.
Cientistas revelam por que el aceite de oliva protege nuestras células y ayudan a prevenir ataques cardíacos e AVC.

contact: claudiadoria308@hotmail.com

viernes, 6 de abril de 2012

CARNE DE SOYA  PARA BAJAR DE PESO

La carne de soya, también llamada carne vegetal, se extrae del poroto de soya, al que se somete a un proceso para extraerle el aceite, y obtenerse una harina gruesa y esponjosa, de aspecto similar a la carne, aunque blanquecina. Puede dársele una tonalidad más amarronada, si se quisiera simular la carne animal, agregándole salsa de soya.
Su propiedad más importante es ser una gran fuente proteica, que no aporta grasas, y por lo tanto muy buena para quienes sufren de colesterol alto y para quienes desean bajar de peso. Comparada con la carne, aporta el doble de proteínas en igual cantidad, cuadriplica las proteínas que poseen los huevos, y por supuesto, la leche. Además de proteínas, también aporta calcio, fibra, hierro, tiamina, fósforo, y zinc. Además de poseer algunas vitaminas, como A, algunas del grupo B, E y F, ayuda a asimilarlas por poseer lecitina, que también tiene efectos positivos en el cerebro (en la transmisión nerviosa) y en la eliminación de grasas.
Recomendada también para los trastornos de la menopausia, pues contiene isoflavonas que poseen efectos parecidos a los estrógenos, que son las hormonas que disminuyen en este período de la vida y causan síntomas desagradables, y podría tener incidencia en la calcificación ósea, previniendo la osteoporosis. Se cree que posee además, propiedades anticancerígenas.
Se prepara remojando una parte de carne de soya en dos de agua, durante 10 minutos, enjuagando luego muy bien hasta que el agua salga transparente. Se escurre y se usa en forma parecida a la carne picada.

contact: claudiadoria308@hotmail.com
DIETA  Y CUIDADOS PARA LOS ADULTOS MAYORES

Cada etapa en la vida requiere en cuanto a la alimentación cuidados especiales, y los adultos mayores, entendiendo por tales los que sobrepasan los 65 años necesitan un especial control, pues hay mayor predisposición a padecer anemia, diabetes, aumento del colesterol, hipertensión arterial, problemas cardíacos y prostáticos, entre otros, donde la alimentación juega un papel muy importante, con respecto a la calidad de vida, ya que envejecer no debería ser sinónimo de padecer, sino de disfrutar una época de la vida con menores responsabilidades y mayor tiempo para el ocio y el placer.
Muchas veces los mayores que viven solos, pierden las ganas de cocinarse, pues les parece que no tiene sentido dedicar tiempo para la elaboración de comidas que sólo ellos disfrutarán, y poco a poco, comienzan a adquirir hábitos poco sanos, como conformarse con un sándwich. Sin embargo, algunos se privan del placer de cocinar que puede resultar un agradable pasatiempo, y otros deben saber que si cocinar no les gusta, pueden con el mínimo esfuerzo alimentarse bien, con frutas y verduras, crudas horneadas o cocidas, nunca fritas.
No se necesita ser un experto cocinero para hacer una rica y nutritiva ensalada, y demandará unos pocos minutos, por ejemplo rallar una zanahoria, y agregarle algunas flores de brócoli hervidas y un par de nueces; o tomate con morrón y pepinos (todo en crudo) o arroz integral con espinacas hervidas, siempre condimentando con aceite de oliva. Las milanesas de soja pueden comprarse ya preparase y se hornean en escasos minutos. Al levantarse puede beberse un vaso de jugo de frutas y a media tarde alguna fruta. Como ven, hay comidas que son rápidas y altamente nutritivas.
Lo que debe reducirse es el aporte calórico ya que al tener menor actividad física, no hay tanto gasto de energía.
Para los vegetarianos que consumen huevos, evitar la yema, y para los que consumen lácteos, preferir los desgrasados, evitando mantequilla y mayonesa.
Evitar los chocolates, tortas, salsas picantes, cremas, helados (salvo de frutas).
El cáncer de colon puede prevenirse aumentando el consumo de fibras, presente en las frutas, verduras y cereales.
La deshidratación es frecuente en los ancianos, por lo tanto (al igual que cualquier adulto) debe beberse diariamente dos litros de líquido, preferentemente agua. No es recomendable el alcohol (salvo vino, pero no más de un vaso diario) las gaseosas o el café. La dieta vegetariana tiene una ventaja extra, es baja en grasas, y al ser blanda es de fácil masticación.
Si tiene alguna enfermedad como diabetes deberá abstenerse de consumir azúcar, y si es hipertenso, sal. Ambas, azúcar y sal, deben limitarse aunque no se padezca diabetes o hipertensión.
Es muy bueno que la dieta se acompañe con vida social, ejercicios moderados (el yoga o la gimnasia en el agua son muy positivos).

contact: claudiadoria308@hotmail.com
ALIMENTACION EN LA MENOPAUSIA

La mujer, luego de los 45 años aproximadamente, sufrirá una serie de cambios hormonales (descenso significativo en los niveles de estrógeno) que determinarán el cese de su etapa fértil, y que le traerán en la mayoría de los casos alguna complicación en su salud (stress, sofocos, sequedad vaginal, aumento de peso, sequedad en la piel, aumento de colesterol y osteoporosis).
La alimentación debe intensificarse en sus cuidados si se quiere gozar de esta etapa de la vida, que debiera ser más serena, donde la mayoría ya tiene su trabajo estable, sus hijos ya crecidos y sería una lástima no poder aprovecharla por problemas de salud. Sin embargo, lo que hayamos comido en las etapas anteriores de la vida es fundamental para este período. Una dieta rica en calcio desde la niñez, evitará que la descalcificación ósea en la menopausia se convierta en osteoporosis. También incide negativamente el haber fumado y la vida sedentaria.
Tampoco debe la alimentación convertirse en una obsesión, sino poner atención en algunos pequeños aspectos que pueden ayudarnos, aunque un gusto muy de vez en cuando también puede estar permitido.
Los consejos son: beber al menos 2 litros de agua diarios, hacer actividad física regular, sin incurrir en excesos, y previo chequeo médico (el yoga y la gimnasia en el agua son muy recomendables). Consumir productos ricos en calcio, especialmente soja pues contiene fitoestrógenos, abundantes frutas y verduras, y reducir al mínimo y de ser posible eliminar, las grasas, frituras, productos refinados, café, gaseosas, sal, tabaco y alcohol.



DIETA PARA EL CANCER DE MAMA

Esta dieta que proponemos puede y debería seguirla cualquier persona, no solo las que padecen cáncer de mama o tienen alto riesgo de contraerlo por cuestiones hereditarias, pues un régimen alimenticio que reduzca al mínimo frituras, productos lácteos, harinas y azúcares refinados, contribuye a evitar muchísimas patologías. Tampoco queremos crear la falsa expectativa de que todos los trastornos orgánicos o enfermedades que una persona pueda padecer desaparecen con el consumo de alimentos vegetales (frutas, legumbres y verduras) pues en muchos casos las medicinas son indispensables. Sin embargo, una buena alimentación, rica en fibra, seguida de una vida serena, acompañada de deporte moderado, contribuye en una enorme medida a poseer un equilibrado bienestar físico y mental.
Las grasas animales, alimentos enlatados, las bebidas alcohólicas, comidas rápidas de dudoso contenido nutricional, colorantes y conservantes, típicos hábitos alimenticios de los occidentales, hacen que en esta parte del mundo se eleven los predisponentes a padecer cáncer de mama, entre otros tipos de cáncer, de los cuales si bien aún se desconocen en forma cierta las causas, investigaciones científicas demuestran que la dieta influye mucho en su aparición y en el control de su evolución.
Pareciera hasta aquí que los vegetarianos estamos bastante protegidos si eliminamos azúcares y productos refinados, sin embargo:
En el cáncer de mama, cumple el estrógeno, hormona que segregan tanto los ovarios como las glándulas suprarrenales, un papel crucial, pues si se produce en exceso, puede ser causante de este grave mal.
A la producción natural de estrógenos se le suman los estrógenos químicos, que se agregan a nuestros alimentos vegetales por el uso de fertilizantes y pesticidas usados para su cultivo. Es por ello, que además de consumirse productos que nos brinda la tierra, debemos procurar que sean orgánicos.

miércoles, 4 de abril de 2012


ageLOC® Transformation

Prepare yourself for a truly transformational experience. Featuring a powerful line up of four products, ageLOC™ Transformation is our most advanced anti-ageing system ever, delivering unsurpassed anti-ageing benefits. This complete and comprehensive skin care system cleanses, purifies, renews, moisturises and reveals younger looking skin in eight ways - for a more youthful and healthier looking you, now and in the future.

This package is presented in a luxurious white box

POSTRE DE CHOCOLO ( MAIZ)





Este postre les resultará rico, y fácil de preparar, y una manera de atraer a los niños a la comida 
saludable.
Ingredientes
3/4 kg. de zanahoria hervidas
1 lata de choclo o el equivalente de choclo hervido desgranado
1/2 taza de azúcar morena
1/2 taza de jugo de ananá
10 rodajas de ananá
Preparación
Colocar en una fuente de horno enmantecada, las zanahorias en rodajas, embabidas en el jugo de ananá, cubriendo todo el fondo, en una capa de 1 centímetro. Encima esparcir el azúcar morena mezcalada con los choclos. Colocar al horno por 15 minutos y servir decorado con las rodajas de ananá (puede usarse ananá en almíbar o duraznos si son de su preferencia

SALSA LIGHT

Salsa light

Esta salsa, muy rica para acompañar pastas, es además sana y nutritiva (apta para todas las edades y
para quienes padecen trastornos hepáticos o digestivos) pues los vegetales se preparan hervidos
Ingredientes
(Para 6 platos de pastas)
2 kg. de tomates maduros
2 morrones o pimientos rojos
2 zanahorias
1 cebolla
2 dientes de ajo
Sal y pimienta: a gusto
Preparación
Colocar los tomates lavados en una olla con agua hirviendo, para que afloje la piel, luego retirarla con las manos. Una vez pelados, triturar los tomates y ponerlos en una olla de teflón a fuego lento. Incorporar las zanahorias cortaditas en trocitos pequeños o ralladas, los morrones, la cebolla y los ajos picados (los ajos pueden suprimirse si se padece de gastritis, úlceras o problemas hepáticos).
Dejar al fuego por 15 minutos, revolviendo cada tanto con cuchara de madera. Retirar del fuego y condimentar a gusto con sal y pimienta

martes, 3 de abril de 2012

hola con mucho gusto te cuento .... pues no se si sabes que las toallas que normalmente usas son hechas en material reciclable y este a su ves es pasado por una cantidad de procesos químicos los cuales son altamente dañinos para la salud intima femenina, por eso hoy día las mujeres sufrimos de miomas, ovarios poliquisticos, flujos, picazón , endometriosis, cistitis, misión fuerte que seria abunda...nte sangrado ETC y por todo eso las mujeres de hoy dia todas les diagnostican embarazos de alto riesgo ademas el promedio de vida de una matriz es de 40 o 50 máximo años de vida lo cual no pasaba con las abuelitas que usaban solo trapitos que no tenían ningún químico por eso un grupo de científicos orientales hicieron una investigación llegando al resultado que las mujeres hoy día morían de cáncer en la matriz por todo lo anterior quisieron diseñar una toalla que fuera hecha en 7 delicadas capas de tela con un gel absorbente y el valor agregado del anión o átomos negativos que son el oxigeno puro para mantener nuestra zona intima oxigenada combatiendo así las bacterias anaerobias que se reproducen en nuestro organismo y equilibrando nuestro balance hormonal previniendo cólicos fuertes, flujos etc desintoxicando nuestro organismo para todos los beneficios que tiene el producto son Económicas las toallas Valen $14.000 PESOS LOS PROTECTORES 18 Y TRAE 30 SI GUSTAnVer más


De: Ana Claudia Doria Agamez

DIETA PARA OVARIO POLIQUISTICOS

Dieta para ovario poliquístico





El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un desorden a nivel endócrino, de tipo metabólico, que afecta a alrededor del 10 % de la población femenina del mundo. Las pacientes tienen un desequilibrio hormonal con exceso de tetosterona y estrógenos. En estas personas, mantener el peso adecuado y llevar una dieta pobre en harinas y azúcares refinados puede contribuir en mucho a mejorar su problema, sin descartar por supuesto el tratamiento que indique el medico ginecólogo, que es fundamental.
Quien padece de SOP puede presentar su estado de ánimo alterado y acumulación de grasa abdominal, y mucha hambre, lo que las lleva a engordar, y esto resulta contraproducente. Otros síntomas son crecimiento excesivo del vello por la acción de la tetosterona y períodos menstruales no regulares e incluso infertilidad, por los elevados niveles de estrógeno.
Como la mayoría de estas mujeres presentan una resistencia a la insulina, su régimen es muy similar al que se prescribe en caso de diabetes.
Los vegetarianos consumidores de verduras, cereales y frutas no poseen restricción, salvo en el caso de la papa, y como dijimos tratar de suprimir el azúcar y reemplazar las harinas blancas por integrales. Son especialmente recomendadas las semillas de lino para restablecer el equilibrio estrogénico. Tampoco hay que pasar períodos prolongados sin ingerir alimentos (hacerlo en poca cantidad al menos cada cuatro horas).

lunes, 2 de abril de 2012

saludfemenina: cancer de tiroide

saludfemenina: cancer de tiroide: Parece importante. amigas mías, cuídense y difúndanlo. "Importante comentarla a todas las mujeres: nuestras hijas, nietas, so...

COMO FUNCIONAN EL ANION

Elimina las bacterias.

Las bacterias proliferan por falta de oxigeno. El Anión brinda suficiente oxigeno para que

las bacterias no puedan vivir y de esta manera mueran.

Reduce el Estrés

La Serotonina es una neurohormona

que producen Las depresiones, las jaquecas, el

stress y el insomnio, son alteraciones comunes del síndrome de tensión y ansiedad, se

le llama también la “hormona del humor”.

Una de las acciones más destacadas de los ANIONES es su influencia en la liberación

de la
enzima llamada monoaminooxidasa

(MAO),
MAO que, según se ha dicho, es

la vía de eliminación de la serotonina.

Fortalece el Sistema Inmunológico.

Estimula el grupo de celulas defensiva que dirige y organiza las resistencias de nuestro

organismo a las enfermedades.

Reducción de las Alergías

El Anión tiene una extraordinaria capacidad para eliminar el polvo, las particulas, polen,

etc, limpiara el ambiente de polen, smog, ácaros y otros alergenos presente en el aire

que respiramos.

ENFERMEDADES

Durante la mestruación, la piel de las mujeres esta mas vulnerable. Según las

encuestas, un 73% de las mujeres sientes escozor o irritación en la piel causada

por el uso de toallas que no permiten la circulación del aire.

Se debe cambiar la toallas higiénica con frecuencia para prevenir enfermedades,

debido a las características físicas de la mujer la toalla higiénica se convierte en

“una amiga” imprescindible. Pero debemos tener cuidado al escogerla.

En la superficie de la toalla que no ha sido reemplaza luego de 2 horas existen

hasta 107 bacterias por centímetro cuadrado, por lo tanto pueden ocasionar las

siguientes enfermedades : Fiebre Suave, escozor, dermatitis, micción frecuente,

dolor de la cintura, dolor abdominal, leucorragia(flujo blanco), infecciones genitales

internas (vaginitis, cervicitis, enfermedades inflamatorias pélvicas, endometriosis,

etc), infecciones en el sistema urunario, infección a los riñones.

ERRORES COMUNES EN EL USO DE LA TOALLAS HIGENICAS

Errores comunes en el uso de la toalla higiénica.

1. No lavarse las manos antes de usar una toalla higiénica nueva.

2. Mantener las toallas higiénicas en el baño.

3. No prestar atención a la fecha de vencimiento.

4. Comprar toallas higiénicas en “promoción”.

5. Usar productos de ensayo.

6. Usar toallas higiénicas con medicación o fragancia

7. Ciclo largo de cambio de las toallas higiénicas.

8. Preferir las toallas de mayor absorción sólo para evitar su cambio.

COMO ELEGIR LAS TOALLAS SANITARIAS

¿Cómo elegir las toallas sanitarias?

El cuerpo humano es un sistema delicado y complejo. El ciclo

mestrual es una característica especial de la madurez femenina

que puede traer alergias y posibles problemas a las mujeres.

Los siglos mestruales ocupan casi la mitad de la vida de una

mujer, es decir de 2,00 a 3,00 horas, durante este periodo el

cuerpo de la mujer esta mas débil y si no se toman las medidas de

protección apropiadas se podrían ver afectada

QUE SON LOS IONES NEGATIVOS?

Los iones negativos influyen positivamente sobre nuestra salud por lo que es muy importante que conozcamos todos los beneficios que nos pueden aportar.

¿Qué son los iones negativos?

Los iones son una parte de los átomos, cuando estos ganan electrones se forman los iones negativos que, en contra de lo que su nombre da a entender, ejercen una influencia muy positiva sobre nuestro entorno y nuestra salud.
El mar, fuentes, cascadas, saltos de agua, etc., son una gran fuente de ionización negativa.
También las descargas eléctricas de los rayos, la emisión de la radioactividad de la tierra y la función clorofílica de las plantas forman iones negativos.

Efectos de los iones negativos sobre nuestro organismo

Una escasez de iones negativos, o lo que es lo mismo un exceso de iones positivos, puede producir efectos negativos sobre nuestra salud.
  • Efectos de los iones negativos sobre el sistema respiratorio: si la atmósfera que nos rodea esta cargado de iones negativos ayudan a que nuestro sistema respiratorio funcione mucho mejor y elimine las sustancias que pueden ser nocivas, en cambio cuando son positivos perjudican a nuestro sistema respiratorio y pueden llegar a producirse alergias, asma, bronquitis, etc.
  • Efectos de los iones negativos sobre el sistema nervioso: un déficit de iones negativos influye en una mayor producción de serotonina lo que puede provocar: estrés, insomnio, ansiedad, etc.
  • Efecto de los iones negativos sobre la actividad sexual: un ambiente cargado de iones negativos estimula la actividad sexual e influye positivamente en la fertilidad tanto de hombres como de mujeres.
  • Efecto de los iones negativos sobre la piel: los iones negativos ayudan a nuestra piel a luchar contra el acné, la psoriasis, quemaduras, etc.

Beneficios que nos aportan los iones negativos

    Un ambiente con predominio de iones negativos en el aire nos ayudará a:
  • Relajarnos con mayor facilidad.
  • Eliminar el estrés y la ansiedad.
  • Sufrir menos alergias.
  • Tener mejor memoria.
  • Que nuestra mente este más despejada.
  • Mejor funcionamiento del aparato digestivo.
  • Mejor funcionamiento del aparato respiratorio.
  • Mayor rendimiento físico y mental.

¿Sabías qué…?

Debemos evitar ambientes con excesivos electrodomésticos, ya que estos ayudan a una mayor proliferación de iones positivos.
Existen aparatos que generan iones negativos, un ionizador básicamente genera iones negativos para contrarrestar la acción destructiva de los iones positivos.
Los iones negativos no solo influyen en la salud y la vida de las personas sino que también ejercen una importante influencia sobre la salud y el crecimiento de plantas y animales.

sabias de que estan hechas las toallas higenicas?

Te has preguntado de que están hechas las toallas higiénicas desechables y los tampones? Sabes que esos componentes pueden afectar a tu salud?

Alérgias, irritaciones, infecciones por bacterias y/o hongos, cólicos fuertes, cáncer, endometriosis y más. Estas molestias y enfermedades son hoy en día, muy comunes en las mujeres que usan productos femeninos desechables para la menstruación, es decir una gran parte de la población femenina!

Personalmente doy charlas a mujeres. Converso con ellas sobre este tema y he podido comprobar que la mayoría de ellas tiene alguno de estos problemas. (Por lo menos 6 de cada 10 mujeres con las que hablo, me cuentan que tienen alguna de estas afecciones.)

¿Porqué es así? ¿Te has preguntado si los productos femeninos que usas pueden tener que ver? ¿Sabes de dónde proviene el plástico, el gel absorbente, las fragancias? ¿Cómo es cultivado el algodón y producida la pulpa de papel?

Tengo aquí algo interesante que contarte. Después de más de 2 años, usando productos alternativos para la menstruación, mi salud femenina ha mejorado notablemente: no tengo cólicos fuertes (suelen ser cortos y ligeros, son, en realidad, un aviso de que mi menstruación bajará pronto), ni infecciones a las vías urinarias (solia tener infecciones cada 3 o 4 meses), además mi cantidad y días de sangrado han disminuido (de casi 8 días, con flujo abundante a 4 o 5, de los cuales 1 o 2 son de flujo moderado). Por estas razones antes, yo relacionaba mi ciclo con algo feo e incómodo, ahora las cosas son diferentes; mis días de menstruación son importantes en mi vida emocional, y me siento feliz de ser una mujer mestruante y saludable.

La buena noticia es que no soy la unica! Tengo comentarios y experiencias personales de amigas y clientas que están viviendo los mismos cambios. Además descubro que cada vés hay mas mujeres haciendo toallitas de tela porque han experimentado estos y más beneficios. Aqui podra encontrar: Toallitas en otros países

Leyendo un poco por aquí y allá, he encontrado muy buena información al respecto.

Siempre me pregunte; ¿Porqué al dejar de usar desechables sangramos menos, porqué ya no sufrimos cólicos fuertes, porqué no tenemos mas infecciones a las vías urinarias, porqué en algunas mujeres se sanan los quistes? Y sé de más experiencias interesantes y hermosas.

He hecho aquí un pequeño resumen sobre los componentes de los productos desechables y tampones y como estos pueden afectar a la salud de las mujeres.

Los componentes varian de una compañía a otra y la mayoría de fabricantes de productos femeninos no dicen cuales son los ingredientes que sus productos contienen.Y si existe algo de información no se mencionan los sub ingredientes, por ejemplo, no sabemos de que están hechas la fragancias de las toallas sanitarias.

Los ingredientes conocidos en los tampones son: algodón, rayón, poliéster, polipropileno, polietileno y fibra.

Los ingredientes conocidos en las toallas sanitarias son: pasta de papel blanca, gel absorbente (poliacrilato), polipropileno no tejido, polietileno.

Entonces veamos:

Las IRRITACIONES y ERUPCIONES están relacionadas con:

■los gases irritantes que salen del POLIESTER (está hecho a partir del petróleo, carbón, agua, aire, alcohol y ácido). Está presente en el revestimiento de toallas sanitarias, envolturas y aplicadores de tampones.
■el POLIPROPILENO y POLIETILENO también provienen del petróleo y generan gases irritantes, están en el revestimiento de toallas y envases.
■la característica abrasiva del ácido acrílico y la lejía con los que producen el POLIACRILATO que es de lo que está hecho el gel superabsorbente en el interior de toallas sanitarias.
Las INFECCIONES A LAS VIAS URINARIAS Y HONGOS están relacionadas con:

■el POLIPROPILENO y del POLIETILENO del revestimiento de las toallas sanitarias que no permite pasar el aire, lo que aumenta la temperatura de la zona y genera el ambiente perfecto para el desarrollo de bacterias y hongos. Los MALOS OLORES son una prueba de la actividad de las bacterias y hongos.
■el cambio de PH en nuestra vagina, causada por una mezcla entre todos estos y otros ingredientes químicos presentes en los productos de higiene femeninos. Esto nos hace más susceptibles a estas infecciones.
■el RAYON de los tampones genera pequeños cortes y ulceraciones en las paredes de la vagina lo que también la debilita para el posterior desarrollo de infecciones.
Las ENFERMEDADES DE TRANSMISION SEXUAL están relacionadas con:

■los cortes y ulceraciones que el POLIESTER (revestimiento de toallas y aplicadores) y el RAYON (tampones) provocan en nuestra piel y mucosas vaginales.
El Sindrome de Shock Toxico / SST:

■Es una enfermedad que te puede hacerte sentir muy mal muy rapidamente (mareos, vomitos, fiebre, erupciones, diarrea, confusion, dolor) De 40 casos al año en el Reino Unido de 2-3 personas mueren.
■Es causada por una variación de un tipo de bacterias estafilococos que tenemos generalmente en la piel, axilas, nariz, area genital, vagina. A veces estas bacterias“especiales” generan una toxina y el SST se desarrolla.
■La mitad de casos, estan relacionados con el uso de tampones y la capacidad de absorción de estos es un factor determinante.
■El RAYON, es la fibra que aumenta la capacidad de absorción en los tampones, lo que aumenta el tiempo que se pueden usar, con esto aumenta la posilidad de que la bacteria desarrolle la toxina.
■Referencia: http://www.toxicshock.com/tssfacts/faqs.cfm
La ENDOMETRIOSIS:

■Ocurre cuando un tejido similar al del endometrio es encontrado en otras partes del cuerpo, generalmente en el area pélvica. Se estima que entre el 30 y 40% de mujeres que sufren de endometriosis no serán capaces de tener hijos. La endometriosis ademas de generar infertilidad, ocasiona dolor extremo y puede extenderse a órganos vitales como el sistema urinario o los intestinos.
■Las causas de esta no son aun claras pero se considera que pueden ser una mezcla de varios factores como la metaplasia, la menstruación retrograda, disposición genética, disfunciones inmunológicas e influencias de toxinas presentes en el ambiente, entre otras.
■Esta ultima razón no esta aun comprobada y es un punto controversial cuando se toca el tema de la endometriosis, pero yo personalmente pienso que debemos considerar y saber que usamos productos femeninos que contienen ciertos químicos como las DIOXINAS.
Que son las DIOXINAS?
Son un Contaminante Orgánico Persistente bastante común en el medio ambiente, se generan como como un subproducto de los procesos industriales donde se utiliza cloro:

■para la manufactura de herbicidas y pesticidas (conocidos como cancerigenos) que son utilizados en el cultivo del ALGODON CONVENCIONAL es decir, NO ORGANICO (tampones)
■en el blanqueamiento de la PULPA DE PAPEL y el RAYON (componente de toallas sanitarias y tampones),
Son liberadas al ambiente en los residuos de la incineración y no sólo están presentes en los productos de cuidado femenino, también están en la mayoría de los productos de papel que utilizamos como servilletas, toallas de papel, pañuelos, esponjitas desmaquilladoras, papel higiénico, pañales, etc. Utilizamos muchos de estos productos muy cerca de tejidos delicados y aberturas de nuestros cuerpos.

Estas permanecen en el aire, agua, cadenas alimentarias, y en nuestros cuerpos en los tejidos grasos (pueden estar presentes en la leche materna). Las DIOXINAS son disruptores endocrinos, que afectan al metabolismo y rompen el estrógeno, la hormona que regula nuestro ciclo menstrual, el crecimiento y expulsion del endometrio.

En un estudio con monos se ha demostrado que las dioxinas aumentan la intensidad y el crecimiento de los tejidos del endometrio, así como promueven la supervivencia del tejido endometrial, hechos intimamente relacionados a la endometriosis.

Referencia: http://endometriosis.org/endometriosis/

El CANCER:

Las DIOXINAS presentes en toallas sanitarias y tampones son un conocido cancerigeno, es decir que desencadenan respuestas biológicas como la expresión génica, alteraciones en el metabolismo, crecimiento y diferenciación de células alteradas. Las dioxinas alteran nuestro ADN.

La INFERTILIDAD:

■El POLIESTER, presente en la ropa interior y en el revestimiento de las toallas higiénicas también parece tener un efecto en la fertilidad por su electroestática. En los hombre, disminuye la cantidad de esperma y motricidad en los espermatozoides.
Las ALTERACIONES HORMONALES:

■Estan intimamente relacionadas con las DIOXINAS, presentes en el ALGODON NO ORGANICO, RAYON, PULPA DE PAPEL.
Haz el cambio hoy! Vive tu próximo ciclo menstrual en armonía.

Después de saber todo esto sobre los químicos y como pueden afectar estos a tu salud, vale decir que la vagina es un órgano muy sensible, que tiene una buena cantidad de tejido graso, lo que la hace propensa a almacenar los productos químicos. Realmente vale la pena considerar que tipo de compuestos vamos a poner cerca, sobre, o dentro de ella.

Como debes saber ya, sí existen opciones más saludables en productos para el cuidado femenino como son las copas menstruales y las toallas femeninas ecológicas de tela. Te invito a que investigues que opciones tienes en tu pais, cada ves existen más mujeres que las usan, difunden y venden, es solo cuestión de tomar la decisión y comenzar a buscarlas.

Aqui te presento un directorio que estamos construyendo con información de todas las propuestas afines existentes en otros paises:
Toallitas en otros países
Así no solo protegerás tu salud sino también la del planeta. Es una oportunidad de cambio no sólo para nosotras sino para nuestras hijas, hermanas, madres y amigas. El cambio es contagioso. Es más fácil decidir cambiar su tenemos a alguna madre, amiga, hermana que ya hay pasado por el mismo cambio y pueda apoyarnos y asesorarnos.

Como consumidora, puedes cambiar las cosas al decidir como usar tu dinero! Puedes cambiar las cosas cada vez que tomas una decision más saludable para tu salud y la del planeta. Nosotras, las mujeres, merecemos algo mejor para nuestra salud, somos las portadoras de las futuras generaciones del planeta!

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Otras referencias:

1) http://www.ecochoices.com/1/cotton_statistics.html
2) http://en.wikipedia.org/wiki/Rayon
3) http://www.madehow.com/Volume-2/Polyester.html
4) http://en.wikipedia.org/wiki/Superabsorbent_polymer
5) http://en.wikipedia.org/wiki/Polyethylene
6) http://en.wikipedia.org/wiki/Polypropylene
7)http://natural-fertility-info.com/tampons-infertility-are-your-feminine-care-products-affecting-your-fertility.html/comment-page-1#comment-54539

cancer de tiroide

Parece importante.

amigas mías, cuídense y difúndanlo.

"Importante comentarla a todas las mujeres: nuestras hijas, nietas, sobrinas, madres y las miles de amigas, y amigos para que lo comenten con sus respectivas mujeres.

"El miércoles, el Dr Oz hizo un programa mostrando porqué el Cáncer de Tiroides se está expandiendo rápidamente entre las mujeres. Allí expresó que posiblemente sea consecuencia de las radiogr.........afías dentales y las MAMOGRAFÍAS. En el delantal que los radiólogos dentales ponen en el pecho, hay una pequeña pestaña que puede ser levantada y se adosa al cuello (tapando la glándula Tiroides ). Normalmente los dentistas NO LO USAN, NI AVISAN!!!. También hay un "GUARDA TIROIDES" para ser usado durante las mamografías....que HAY QUE SOLICITARLO AL HACÉRSELA.

"Luego viene el comentario: "Ayer, casualmente tuve que hacerme la mamografía, y le pregunté al técnico por el Guarda Tiroides, y totalmente seguro, lo sacó de un cajón. Le pregunté por qué no lo ofrecían en forma rutinaria, y me respondió: " - No sé, simplemente tienen que solicitarlo.". Ahora me pregunto, cómo podría yo haberme enterado de esto si de casualidad no hubiera visto ese programa?"

Estimados: como les decía al comienzo. Me lo acaba de enviar una amiga, y creo que ser solidarios con nuestro prójimo nos enaltece a todos... por eso lo comparto!!!
Cariños a todos,
amplia informacion aca